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生活中訴說(shuō)睡覺不好，入睡困難、不能熟睡、睡眠時(shí)間少、早醒、醒后無(wú)法再入睡、頻頻從噩夢(mèng)中醒來(lái)，自感整夜都在做噩夢(mèng)、似睡非睡或通宵難眠的人群很多。但普通的失眠和患失眠癥是有區(qū)別的，普通失眠是短暫的、暫時(shí)的，可能是突然受某種刺激引起的睡眠不良，可通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)情緒，改善休息環(huán)境等，而自我調(diào)節(jié)改善睡眠。失眠癥就不同，是要依靠治療才能痊愈的。
真正患失眠癥的病人不少，特別是老年病人，患者多且難治。為什么難治療呢，大部分都是醫(yī)生因失眠而治療失眠，都是簡(jiǎn)單地采用一些安神鎮(zhèn)靜之類藥治療。而不是認(rèn)真尋找分析失眠的真正原因，不找到真正的失眠原因，有的放矢，是很難治療好一個(gè)失眠病人的。要治好老年失眠病人，首先要考慮的是體質(zhì)因素，人到了中老年之后，人體的五臟六腑功能是開始衰退的，氣血陰陽(yáng)均可表現(xiàn)不足，氣陰兩虛者更為常見。主要表現(xiàn)為食少，乏力，活動(dòng)減少，消瘦，尿頻繁，少睡或早醒等。其次就是排除有無(wú)軀體基礎(chǔ)疾病，如痛癥、糖尿病、高血壓病、冠心病、胃腸疾病、甲亢等。還有就是有無(wú)更年期綜合征、抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等等因素也不容忽視。由于社會(huì)上的生活節(jié)奏、生活壓力、環(huán)境變化等因素，此類失眠病人越來(lái)越多。當(dāng)然不良的飲食生活習(xí)慣對(duì)睡眠影響也很大。所以要治好失眠癥，就一定要認(rèn)真分析病因，只要找到了失眠的原因，有針對(duì)地對(duì)癥下藥，中西藥結(jié)合，配合針灸理療、心理治療等，是完全可把失眠癥治好的。(精神二科 李啟權(quán))
