春天精神病患者注意啥？飲食清淡為良方
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發(fā)布時間：2018年03月16日
近期門診上有不少患者家屬咨詢“孩子去年一直都挺穩(wěn)定的，這幾天不明原因有點波動是怎么回事，家屬應該注意什么？”精神疾病在春天容易波動，原因很多，有自身因素、社會因素刺激、自然環(huán)境變化等，其中外界氣候變化是引起精神疾病波動的一個重要因素。
中醫(yī)學根據(jù)“天人相應”這一核心理論，認為人體生理、病理變化會受到自然氣候變化的影響。為此精神疾病患者和家屬在春天應該注意以下幾點：
關(guān)注情緒波動 如果患者出現(xiàn)失眠、早醒等睡眠節(jié)律紊亂癥狀，或出現(xiàn)煩躁易怒，甚至沖動等情緒波動癥狀，或出現(xiàn)敏感多疑，可能就是病情波動的先兆，此時要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生給出診斷方案。
飲食清淡為主
辛、辣可助陽升散，有助陽亢逆之嫌，肥甘厚膩易助濕化熱。故應少食辛、辣、油膩等食物，可適當食用蓮子心、菊花、百合、合歡花等清熱養(yǎng)陰之品。
舒暢情志
避免對患者過分刺激，家屬應當多鼓勵、少責備，多贊美、少懲罰。切忌大喜，因為喜則氣緩，陽氣外散而癲狂；切忌大悲，悲則氣消，陽氣失升而抑郁。
避免春捂太過
患者應早睡早起，要適當增減衣物，可適度增加戶外運動，如散步、慢步等，放松身體，以順應春天生發(fā)之氣。切忌長途旅行勞累，耗陰傷津，引起病情波動及復發(fā)。
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