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一、得了精神疾病不可怕，要有正常的心態(tài)并及時(shí)就醫(yī)。精神疾病同其他疾病一樣，是可以治愈的。一定要相信科學(xué)，不要搞封建迷信，及時(shí)到?？漆t(yī)院接受正規(guī)治療。

二、要有戰(zhàn)勝疾病的信心、勇氣和耐心。不要急功近利、急于求成，只有按醫(yī)生的要求去做才能戰(zhàn)勝疾病，重獲健康，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和目標(biāo)。

三、自己吃什么藥，藥量多少，什么時(shí)候減藥或停藥都必須嚴(yán)遵醫(yī)囑。切不可自作主張，盲目行事，那樣對疾病的恢復(fù)將有百害而無一利。

四、自己要積極融入到社會當(dāng)中，多爭取親人朋友以及整個(gè)社會的理解、關(guān)心、愛護(hù)和幫助。