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          一年接診超5萬人次！關于精神心理健康，陽江人要重視了
          
						
          
						
          
							文章來源：
							作者：
							發(fā)布時間：2020年10月13日
						
          
						
						
          
							
          
								
      
     
          10月10日是世界精神衛(wèi)生日。國家衛(wèi)健委在上個月發(fā)布了抑郁癥防治服務方案，提出在高中和高校學生中進行抑郁癥篩查，評估學生心理健康狀況，以此促進全民關注精神健康，在社會形成支持和參與抑郁癥防治工作的氛圍。記者從市公共衛(wèi)生醫(yī)院了解到，目前該院一年接診超過5萬人次有精神心理問題的輕重癥病患，其中睡眠障礙、焦慮障礙、抑郁障礙病患較多。

          圖片
          心理出現(xiàn)問題也會影響生理健康
          近一兩個月，不少學生患者因焦慮癥、雙相情感障礙找到市公共衛(wèi)生醫(yī)院精神科主任林慧。一名15歲的初三女孩晶晶（化名），原本在學校是個學習成績優(yōu)秀的學生，現(xiàn)在卻無法集中精神學習，成績直線下滑。她因此被父母、老師批評，常常感到焦慮，情緒低落，變得敏感，甚至到了返校上課的日子也不愿意回校。無奈之下，父母帶晶晶去看醫(yī)生。林慧和晶晶交談后發(fā)現(xiàn)，今年受疫情影響，學校以網(wǎng)課形式授課，白天父母外出工作，晶晶獨自一人在家學習時因無人監(jiān)督，她自身又缺乏自制力，沉迷游戲，因此耽誤了學習。有時她在夜里玩游戲，白天就睡覺，養(yǎng)成了不好的生活習慣，學習成績受到影響，導致焦慮。
          還有另一名女孩小燕（化名），今年讀初二，父母離異，平時與奶奶一起生活，但不太愛與人交往，甚至會出現(xiàn)動手打人的情況。經(jīng)林慧診斷，小燕有比較嚴重的雙相情感障礙，即抑郁和躁狂交替出現(xiàn)。她還有自殘行為以及自殺的傾向。林慧說，對于小燕的情況，主要以藥物治療為主，心理疏導為輔。
          林慧表示，當一個人出現(xiàn)心理問題，他是有意識的，但他自己克服不了，也控制不了，只能來尋求醫(yī)生的幫助。重癥患者后期還會對身體造成影響，例如暴飲暴食引起肥胖、高血壓；長期不睡覺、熬夜，引起心臟功能失調(diào)，或者引起慢性胃炎、冠心病等疾病?！熬裥l(wèi)生又稱心理衛(wèi)生，心理和生理互相影響，心理不健康會給生理狀態(tài)造成傷害。”他認為，心理衛(wèi)生在某種意義上說比生理衛(wèi)生更為重要。


          對抑郁癥認識不夠仍有人諱疾忌醫(yī)
          關注精神衛(wèi)生，不得不提抑郁癥。抑郁癥是發(fā)病率最高的單病種精神疾病，核心癥狀是顯著持續(xù)的情緒低落，嚴重者會自殘、自殺。
          近日，記者在市公共衛(wèi)生醫(yī)院心理科診室看到這樣一幕：一名15歲的學生哭著跑進診室，眼淚直掉，一開口就說自己很焦慮。即便醫(yī)生告訴她要先領取資料卡填寫相關資料，并到診室外候診，但她像是聽不見一般，照舊哭訴。陪伴她一起過來的家長在一旁補了一句，說她現(xiàn)在寫不了東西，由家人代為填寫資料。接診這名學生的是該院心理科醫(yī)師項小香。
          項小香告訴記者，現(xiàn)代社會，大概每20個人當中，就有一個抑郁癥患者。在她接診的患者當中，以學生群體為主。項小香分析，導致學生抑郁癥的因素主要有學業(yè)、家庭、人際關系等?！艾F(xiàn)在有些家長對抑郁癥不夠了解，會認為孩子只是一時的情緒問題，總要求孩子不要想太多，好好學習就行?！表椥∠阏f，其實對于抑郁癥患者來說，他們自身會有睡眠障礙，并伴隨著焦慮的癥狀，沒辦法集中注意力，自卑感比較強，總覺得別人在議論自己，所以正常的學習生活對他們來說都比較困難。
          治療抑郁癥最有效的手段有藥物治療和心理治療，但問題是目前抑郁癥患者接受診斷率低、治療率低，人們對抑郁癥的知曉度不夠。項小香說，大眾對抑郁癥的軀體癥狀認識遠遠低于精神癥狀。大部分人在出現(xiàn)情緒低落、悲觀等負面情緒時會覺得自己可能患了抑郁癥，但很少人會在出現(xiàn)頭痛、食欲減退等具體的軀體癥狀時聯(lián)想到自己患上了抑郁癥。臨床上很多患者害怕吃藥，家屬反對吃藥，但藥物治療是治療抑郁癥的有效手段。有的家屬會認為患者是思想或本身性格存在問題而不是生病了，或無法接受自己的家人得了精神疾病，耽誤患者就醫(yī)。還有部分抑郁患者出現(xiàn)病恥感不愿意就醫(yī)。
          普及精神衛(wèi)生知識減少社會偏見
          國家衛(wèi)健委上個月發(fā)布的抑郁癥防治服務方案，提出在高中和高校學生中進行抑郁癥篩查，評估學生心理健康狀況，并對測評結果異常的學生給予重點關注。在學生中進行抑郁癥篩查，有助于及時發(fā)現(xiàn)并盡早干預治療，對防治抑郁癥有重要意義。
          項小香表示，將抑郁癥納入學生體檢，是普及抑郁癥知識的一種有效途徑。加強抑郁癥的知曉率，可以讓公眾認識到抑郁癥是一種能夠治療的疾病，讓患者不諱疾忌醫(yī)，也讓社會公眾減少對抑郁癥的偏見和歧視，促進社會心理健康向上發(fā)展。
          同時，林慧呼吁社會關注精神衛(wèi)生健康，并建議市民樹立正確的人生觀，對社會、對人生有正確的認識，科學地分析周圍發(fā)生的事情，保證心理適度反應，防止心理反應失常；學會防止與克服心理沖突，不要消極對待心理矛盾；參加有益的集體活動，使心胸寬暢，心情振奮，精神愉快；提高承受挫折的能力，做情緒調(diào)節(jié)控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技術，以便隨時調(diào)節(jié)身心平衡。
          林慧還提到，通過有益的教育和訓練，以及醫(yī)療預防措施，在人一生中的各個年齡階段進行心理健康教育和訓練，培養(yǎng)健康的人格，塑造良好的心理素質(zhì)和靈活的適應能力，可以使心理活動的功能狀態(tài)達到較高的健康水平。此外，保持健康的身體、規(guī)律的生活、去掉不良嗜好、保持樂觀的情緒等都是心理衛(wèi)生的原則。