【皮膚健康知識(shí)科普】痤瘡的產(chǎn)生和防治
痤瘡，又名“青春痘”，是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的話題，70%-87%的超高發(fā)病率，注定了我們絕大多數(shù)人一生當(dāng)中都無(wú)法逃避這個(gè)話題，無(wú)論你是男是女，是青少年還是中青年，也不管是什么膚質(zhì)，痤瘡或多或少都有可能會(huì)出現(xiàn)，而且還是反復(fù)出現(xiàn)，因此很多人都對(duì)痤瘡感到特別頭疼。
痤瘡是怎么引起的？?
皮膚狀況正常的時(shí)候，皮脂腺會(huì)正常的分泌皮脂，用來(lái)保護(hù)肌膚，減少水分蒸發(fā)，保持肌膚水分。而引起痤瘡的重要因素雄性激素，使得皮脂腺分泌大量皮脂，而過(guò)多的雄性激素又使得毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，皮脂排出障礙，因此堵塞毛孔形成了粉刺。同時(shí)也是由于毛孔的堵塞，肌膚內(nèi)分泌失調(diào)，很容易造成細(xì)菌感染。為了抵御細(xì)菌，身體內(nèi)部自動(dòng)開(kāi)啟防御機(jī)制，調(diào)動(dòng)炎癥細(xì)胞因子抵御這些細(xì)菌，而這也就導(dǎo)致了炎癥的出現(xiàn)。毛孔堵塞后，內(nèi)部的環(huán)境促進(jìn)細(xì)菌的過(guò)度繁殖，細(xì)菌同時(shí)又能趨化炎癥細(xì)胞，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)，這就是引起嚴(yán)重痤瘡的原因。
另外，還要注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食：限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，多吃蔬菜、水果；
2、日常生活：防止熬夜、長(zhǎng)期接觸電腦、暴曬等，注意面部皮膚清潔、保濕、和減少皮脂分泌，保持大便通暢；
3、心理輔導(dǎo)：痤瘡患者，特別是重度痤瘡患者較易引起焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，因此，對(duì)這類(lèi)患者還需配合必要的心理輔導(dǎo)；
4、局部清潔：應(yīng)選擇清水或適宜的潔面產(chǎn)品，去除皮膚外表多余的油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過(guò)分清洗。忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損；
5、日常護(hù)理：痤瘡患者皮膚屏障功能受損，因此，除藥物和物理治療外，也需要配合使用功效性護(hù)膚品，以維持和修復(fù)皮膚屏障功能。如伴皮膚敏感，應(yīng)外用舒敏、控油保濕霜，局部皮損處可使用抗痤瘡作用的護(hù)膚品；如皮膚表現(xiàn)為油膩、毛孔粗大等，應(yīng)主要選用控油保濕凝膠。
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