“不痛不管”可不行！專家提示預防膽囊癌有五要點
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發(fā)布時間：2024年12月27日
01積極治療膽囊疾病
膽囊結石是膽囊癌最常見的風險因素，對于反復發(fā)作的膽囊結石、膽囊炎患者，需要進行手術干預切除膽囊，才能有效預防及減少膽囊癌的發(fā)生。
02關注膽囊癌家族病史
如果有家族成員曾患膽囊癌，應告知醫(yī)生，因為遺傳因素可能會增加風險，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。
03保持膽囊功能正常
保持膽囊功能正常對于預防膽囊癌至關重要，應避免長時間不吃早餐或暴飲暴食等不良習慣，以免影響膽汁的正常排泄和膽囊的收縮功能。
04避免環(huán)境致癌物
已知某些工業(yè)化學品（如二氧化釷、二氯甲烷、多氯聯(lián)苯等）與膽囊癌的風險增加有關，應盡量避免接觸這些有害物質(zhì)，如必須接觸，需采取適當?shù)姆雷o措施。
黃曲霉素是一種強致癌物，與多種癌癥的發(fā)生有關，需注意食品儲存條件，避免吃過期或受污染的食物，以減少黃曲霉素的攝入。
05保持健康生活方式
均衡飲食有助于降低膽囊癌風險，建議增加高纖維素、新鮮蔬菜和水果的攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
肥胖是膽囊癌的一個重要危險因素，通過規(guī)律鍛煉，維持健康體重，對預防膽囊癌具有積極作用。
戒煙限酒也是預防膽囊癌的重要措施，過量飲酒可能增加膽囊癌風險。
心理健康與身體健康密切相關，保持樂觀心態(tài)，可以減少患癌風險。
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