落枕的推拿治療與預防
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發(fā)布時間：2017年03月06日
落枕是指突然頸項強痛，活動受限的一種病癥，又稱頸部傷筋。本病多見于成年人。
病因病機：
1、睡眠姿勢不當，枕頭高低不適，使頸部肌肉長時間的過分牽拉而發(fā)生痙攣所致，此種病因病機者為多見。
2、因頸部扭傷或感受風寒，使筋脈阻滯不通。
辨證：
患者一般在早晨起床后突感一側(cè)頸項強直，不能俯仰轉(zhuǎn)側(cè)，患部酸痛，并可向同側(cè)肩背及上肢放射，或兼有頭痛怕冷等癥狀。局部肌肉痙攣、壓痛明顯，但無紅腫，喜熱敷。
治療：
推拿對落枕的治療原則是舒筋活血，溫經(jīng)通絡。
操作方法：患者取坐位，用輕柔的滾法、一指禪推法在患側(cè)頸部及肩部往返治療，并配合以頭部緩緩前屈、后伸及左右旋轉(zhuǎn)活動；用拿法提拿頸項及肩部、緊張的肌肉及在頭部活動時所暴露出的痛點，在患者主動放松頸部的情況下，用搖法使患者頸項作輕緩的旋轉(zhuǎn)，在搖動數(shù)次后，當搖到患者的頸部微前屈并向患側(cè)旋轉(zhuǎn)時，順勢向患側(cè)作一個有限的加大旋轉(zhuǎn)幅度的扳法，使患病部位的頸椎骨節(jié)得到復位。然后再用按、揉、拿法于風府、風池、風門、肩井、天宗等穴。手法由輕而重，并用拿法于頸脊柱兩側(cè)筋肉，用擦法于頸部，以透熱為度。
預防：
應保持正確的睡姿，枕頭不要過高或過低，一般在10～
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