春季濕疹高發(fā)?六個(gè)預(yù)防方法都在這!
春季空氣干燥,皮膚容易流失水分,皮膚屏障本身就弱,因此這個(gè)季節(jié)也是濕疹的高發(fā)階段。
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引發(fā)濕疹的原因有哪些?
01
濕重
由于環(huán)境悶熱,皮膚無法透氣,再加上體內(nèi)滯留的水分無法有效排出,從而誘發(fā)濕疹。
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02
脾虛
身體無法消除外在環(huán)境進(jìn)入人體的濕,形成水濕停留在體內(nèi),造成身體免疫力下降所致。
03
血熱
若平時(shí)經(jīng)常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質(zhì)燥熱的食物,就容易形成血熱體質(zhì),引發(fā)異位性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各種濕疹問題。
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04
外來風(fēng)邪侵襲
大量頻繁接觸過敏原,自然會(huì)引起人體免疫系統(tǒng)的激烈反應(yīng)導(dǎo)致濕疹。
05
遺傳因素
某些類型的濕疹與遺傳有密切的關(guān)系。
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06
環(huán)境因素
環(huán)境包括群體環(huán)境與個(gè)體環(huán)境。人類的群體環(huán)境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個(gè)體小環(huán)境是指個(gè)體的生活環(huán)境。
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07
感染因素
某些濕疹與微生物的感染有關(guān)。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、黑曲霉及黑根霉等。
08
飲食因素
高蛋白、刺激性食物,以及一些化學(xué)合成的食物如糖精、醋酸、香料等,這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。
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09
藥物因素
一般來說任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性。
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10
其他因素
濕疹的產(chǎn)生還可由疲勞、抑郁、憂慮、緊張、失眠等神經(jīng)精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、干燥等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素皆是濕疹發(fā)生的原因。
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02
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春季如何預(yù)防濕疹的出現(xiàn)
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01
泡溫水澡
濕疹患者可以利用溫水來消滅皮膚上的細(xì)菌,特別是容易在冬季出現(xiàn)皮膚過敏的朋友,可以每天泡泡澡,減少皮膚感染細(xì)菌的機(jī)會(huì),這樣做不僅有預(yù)防濕疹的效果,還可以為肌膚補(bǔ)充水分,讓皮膚變得水嫩,但是切忌水溫過燙,對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性,不要用堿性肥皂和富含香精的沐浴液。
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02
用保濕霜
很多人以為,濕疹的部位敏感,不宜再用護(hù)膚品。這樣的說法其實(shí)并不正確,有一部分濕疹是由于日曬、炎熱或者是皮膚過于干燥引起的,如果是這種病因的濕疹,那么做好皮膚的保濕工作是非常有必要的。
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03
穿純棉衣服
棉質(zhì)的衣服可以避免加重皮膚病的癥狀,而相對(duì)緊身的衣服則會(huì)引起皮膚不適。因此,當(dāng)皮膚出現(xiàn)濕疹或者其他皮膚病的癥狀時(shí),衣物上的選擇也需要用心。建議容易出現(xiàn)濕疹的朋友選擇棉質(zhì)寬松一點(diǎn)的衣服。不要讓纖維摩擦到皮膚,引起瘙癢等不適。
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04
飲食忌口
飲食不當(dāng)也會(huì)引起濕疹,例如海鮮、牛羊肉等食物都有可能誘發(fā)濕疹。畢竟遠(yuǎn)離過敏源是防治濕疹復(fù)發(fā)的最重要因素。
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05
搓澡不要太大力
剛剛我們就提到了溫水泡澡的好處,但是在洗浴用品上的選擇其實(shí)也是非常重要的,特別是北方的朋友喜歡用搓澡巾搓澡,但是經(jīng)常使用搓澡巾會(huì)傷害到皮膚的角質(zhì)層,從而誘發(fā)皮膚病,另外,減少皂基成分的洗浴用品也是預(yù)防濕疹的要點(diǎn)。
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06
清潔環(huán)境
伴隨著氣溫的忽冷忽熱,開空調(diào)還是必不可少的,但是,有些空調(diào)過濾網(wǎng)上吸附了大量灰塵、霉菌等,隨著空調(diào)風(fēng)吹進(jìn)室內(nèi),附在人體皮膚上或被吸入體內(nèi)。所以開空調(diào)前先清潔室內(nèi)和空調(diào)過濾網(wǎng)是十分必要的。
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溫馨提醒:患上濕疹之后一定要及時(shí)到醫(yī)院接受治療,避免引起多種皮疹并發(fā)癥,從而給后續(xù)治療增加難度。
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