国产AⅤ天堂亚洲国产AV|国产精品精品国内自产拍视频|国产口爆吞精2020版在线观看|国产日韩欧美综合一区

  • <style id="fg8h6"><u id="fg8h6"><thead id="fg8h6"></thead></u></style>
    

    <sup id="fg8h6"><ol id="fg8h6"></ol></sup>
    • 

      <acronym id="fg8h6"></acronym>
        1. <s id="fg8h6"></s>
          


           
	  

	
          
	    
          
	    	
          
				
          您現(xiàn)在的位置：首頁>健康常識>其它 
          
	    	
          
	        
          
	            
           
	                
	                
          在家中測血壓有哪些注意事項？
          
	                
          
	                
           文章來源：作者： 發(fā)布時間：2024年10月10日 點擊數(shù)：  
   

 次 
	                字體：小 大
	                
          
	                
	                
          
	                	
           
		                
      
     
          我國最近發(fā)布的高血壓指南指出，家庭自測血壓也可以作為高血壓的診斷依據(jù)，大家要重視在家測量血壓。有以下注意事項。
          第一，要選擇合理的血壓計。只要是符合國家認證標準的上臂式電子血壓計，都是非常好的選擇。
          第二，情緒要穩(wěn)定，測血壓前半小時不喝濃茶、咖啡，可以在相對安靜的環(huán)境下坐下歇5分鐘后再測量血壓。
          第三，姿勢也非常重要。坐直后把右側(cè)胳膊伸出來，放在桌上，把袖帶綁在肱動脈上方大概5厘米的地方，不要過緊也不要過松，保持垂直的位置進行測量。
          第四，可能每次測量的結(jié)果不完全一樣，建議您測量3次，取平均值來進行記錄。
          如果您剛用新的藥物，可以連續(xù)測量7天血壓，如果血壓相對比較穩(wěn)定，可以改為一周測2次，將每次的血壓數(shù)據(jù)記錄下來，就診時拿給醫(yī)生，給醫(yī)生提供詳細的數(shù)據(jù)，可以更好地觀察、判定、調(diào)整藥物治療的方案和效果。