焦慮癥有哪些影響，應(yīng)當(dāng)如何改善？
日常生活中，每個(gè)人都可能經(jīng)歷不同程度的焦慮、緊張和擔(dān)心，尤其在面對(duì)危險(xiǎn)和應(yīng)激事件時(shí)，更為明顯。適度的焦慮有利于調(diào)動(dòng)身體資源，促進(jìn)自身潛力的發(fā)揮，引起重視，從而能更好地應(yīng)對(duì)壓力和處理事情。然而，如果情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了焦慮癥，則需要及時(shí)接受治療。
焦慮癥
焦慮癥其實(shí)是一種在日常情況下，所出現(xiàn)的過度的、較為強(qiáng)烈的持續(xù)擔(dān)憂和恐懼。常見臨床癥狀為無明確客體對(duì)象的緊張、坐立不安、擔(dān)心等，往往會(huì)對(duì)患者的正常生活造成不良影響。 焦慮癥的影響 這是一種主要以焦慮情緒體驗(yàn)為特征的病癥，患者可能會(huì)出現(xiàn)憂慮、緊張、不安、煩躁等心理，還可能出現(xiàn)突然驚恐發(fā)作，以及恐懼心理等臨床癥狀，從而在情緒和心理方面受到較大的影響。 焦慮癥患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、口干、出汗、胸悶、心悸、呼吸不暢、手抖、尿頻、尿急等癥狀。此外，還可能導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒等表現(xiàn)。 焦慮癥患者長期處于精神緊張、焦慮的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，情緒容易失控，以及出現(xiàn)較為沖動(dòng)的情況，從而做出比較倉促的決策和不理智的行為。同時(shí)，過于焦慮、緊張的情緒也可能對(duì)學(xué)習(xí)和工作造成干擾，進(jìn)而導(dǎo)致效率降低。 焦慮癥該怎么辦？ 1.藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑使用苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物等進(jìn)行治療，通常具有抗焦慮、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡等作用，從而幫助緩解患者的臨床癥狀，有利于促進(jìn)患者病情的好轉(zhuǎn)。 2.心理治療：常用的方式有認(rèn)知療法、放松療法等，可以幫助糾正患者不合理的認(rèn)識(shí)和思維，緩解焦慮狀態(tài)，放松心情，進(jìn)而達(dá)到治療焦慮癥的目的。
