嶺南地區(qū)的夏天炎熱潮濕，有一個不算是病但又很折磨人的癥狀，就是痱子。痱子好發(fā)于寶寶身上，影響孩子的生活和睡眠，間接地影響家長的生活和情緒。
痱子，中醫(yī)又稱痱毒，可分為白痱、紅痱、膿痱等類型。中醫(yī)認(rèn)為，盛夏時節(jié)，暑熱夾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，毛竅郁塞，乃生痱子。預(yù)防痱子，關(guān)鍵在于“暑濕”和“郁塞”。
《諸病源候論》：“盛夏之日，人膚腠開，易傷風(fēng)熱，風(fēng)熱毒氣搏于皮膚則生疿瘡，其狀如湯之沸。輕者匝匝如粟粒，重者熱汗浸漬成瘡，因以為名，世呼為沸子也?！?/span>很清晰，痱子的原因是因?yàn)轶w內(nèi)濕郁，遇到暑熱和濕毒，進(jìn)而誘發(fā)的皮膚問題。通常，天氣熱毛孔會開放；但是暑濕蘊(yùn)積，反而讓腠理閉塞。內(nèi)濕和暑熱相搏，濕熱和汗液排泄不出，就會通過皮膚發(fā)泄出來，形成一片片凸起的丘疹或水皰，即痱子，多發(fā)生在頸部、胸背部、肘窩、腋窩等部位。所以就算你一天給孩子洗幾次澡，皮膚一直很清潔干爽，有的孩子還是會出痱子，就是因?yàn)樵隗w內(nèi)有濕毒。暑濕之氣侵襲肌表，腠理閉塞，玄府不通，汗溢不暢，失于宣散。一般比較胖的孩子、脾胃虛弱的孩子容易出白痱。這種情況濕重于熱，就算孩子天天待在空調(diào)房里，照樣出痱子，關(guān)鍵要消滯祛濕。白痱隨著孩子脾胃調(diào)節(jié)，一般能夠自愈，孩子很少有疼痛感，危害也不大。孩子體熱汗出，突然進(jìn)空調(diào)房或沖冷水澡，汗還沒出來毛孔驟然關(guān)閉了；或者在高溫下大汗淋漓，衣服汗透浸泡皮膚，濕熱交蒸。那么，孩子就容易出紅色的痱子。這種情況熱重于濕。紅痱是紅色粟粒疹。發(fā)病比較迅速，伴有灼熱和刺痛感，孩子感到刺癢，消退后會有輕度的脫屑。這種情況更要積極的去濕熱。體內(nèi)的濕滯比較嚴(yán)重，環(huán)境也是又熱又濕，暑濕浸淫肌膚，毒邪爆發(fā)出來疹子就會又紅又大且有膿皰。這種痱子是最癢最痛的，通常在盛夏比較多見。膿痱是膿皰性粟粒疹。多由紅疹發(fā)展而來，膿痱比較嚴(yán)重，破潰后可能造成感染，最好就醫(yī)處理。中醫(yī)能治痱子嗎？中醫(yī)認(rèn)為痱子是由暑熱濕毒，蘊(yùn)蒸肌膚，汗泄不暢而成。就連“痱子”這個名字都起的很形象，因?yàn)轲蜃哟蠖嗍窍襻樇鈨褐玲樏贝笮〉拿芗那鸢捳?，就像煮沸的湯面上冒著的小泡泡，所以叫“痱”（通“沸”）?/span>可想而知，有水有火才能煮湯，濕與熱的共同作用，就煮湯成“痱”了。《諸病源候論·夏日沸爛瘡候》云：“盛夏之日，人膚腠開，易傷風(fēng)熱，風(fēng)熱毒氣搏于皮膚則生沸瘡，其狀如湯之沸?！?/span>“輕者匝匝如栗粒，重者熱汗浸漬成瘡，因以為名，世呼為沸子也?！惫糯t(yī)家用簡單的一個名字就把痱子的樣貌和成因都說清楚了。針對病因，中醫(yī)有獨(dú)特的防治痱子方法，不僅簡單易得，而且安全有效。在中醫(yī)的眼中，簡單一兩味中藥，或者是夏季尋常的蔬菜水果就能變身祛痱神器，制服惱人的痱子，不論你是身在南方，還是地處北國，都能就地取材，找到一款合適的祛痱妙招。1.金銀花6克，用開水100毫升浸泡，加蓋，約1小時即可，以棉簽或紗布蘸金銀花浸泡液輕抹患處，每日3次。
2.敗醬草9克，加水約500毫升，用砂鍋煎煮，先用武火煎開再用文火煎5分鐘即可，晾溫后（37℃～40℃）以棉簽或紗布蘸上煮好的藥液輕抹患處，每日2次。3.新鮮馬齒莧50克，洗凈后加水500毫升，煮20分鐘，除渣。每次取少量馬齒莧水，用凈紗布蘸之涂擦患處，每日5～6次，連用2～3天?；蛘咚幰悍艤睾笙椿继?。4.花椒30克，加水3000毫升煎煮20分鐘，去渣，待藥液放溫后洗澡用，每日1次。5.新鮮魚腥草120克，加水3000毫升煎煮20分鐘，去渣，待藥液放溫后洗澡用，每日1次。治療期間應(yīng)給寶寶多喝水，盡量保持皮膚的干燥清潔。輕者一次可愈，重者四日可消腫止癢漸愈。6.苦瓜汁外擦。用鮮苦瓜一條，洗凈去籽，將瓜肉切成碎塊，榨汁機(jī)打碎取汁，將苦瓜汁直接涂在痱子上，每日早晚各1次，一般兩三天痱子即可消退自愈。7.冬瓜汁外擦。冬瓜500克，去皮切塊，用榨汁機(jī)攪汁，用冬瓜汁外擦患處，每日3次。8.西瓜皮祛痱子。西瓜皮（去紅瓤）150～200克切薄片，加水500毫升，煎煮至200毫升即可，藥液放溫后，擦洗患處，每日兩次。也可以用西瓜皮的白色部分直接輕擦患處，擦至微紅，每天2～3次即可。9.摘取鮮嫩絲瓜葉子50～100克，冰片20克。將以上兩藥共同搗爛，取適量外敷患處，每日1～2次，用于治療痱子感染有膿頭者。10.新鮮枇杷葉60克，加水3000毫升，煮20分鐘，去渣濾凈，晾溫后沖洗澡用，每日一次。11.新鮮帶葉的枸杞梗150克，洗凈，放入水盆中煮60分鐘，去渣，水晾溫后洗澡用，每日一次。如果沒時間煎湯熬藥，也可以使用具解表化濕之功的中成藥藿香正氣水來治療痱子，效果也是不錯的！注意：
藿香正氣水需要用溫開水或生理鹽水按比例稀釋：
0～3月齡寶寶使用，藥液與水的比例為1:3；
4～12月齡寶寶使用，藥液與水的比例為1:2；
用藥之前，先用溫開水將局部皮膚洗凈后擦干，再用消毒棉簽蘸取稀釋后的藥液涂抹患處，每日2～3次。臨床報道顯示，藿香正氣水治療痱子有效率可達(dá)90%以上。另外，也可將用藿香正氣水0.5～1支倒入大盆洗澡水中攪勻，給孩子洗澡用，可以有效預(yù)防痱子的發(fā)生。
材料：綠豆30克，冬瓜60g，海帶15克，白糖少許。用法用量：將綠豆、冬瓜和海帶加適量水煲湯，少許白糖調(diào)味。1天內(nèi)分多次服完，共服3到5天。適用：暑熱夾濕，常見：痱子鮮紅，密布全身，口臭，口渴欲多飲水，飲食差，大便干，小便黃，舌質(zhì)紅，苔黃厚。注意事項(xiàng)：體質(zhì)寒涼孩兒不宜服用。做法：加適量水，小火煮成濃湯，可加少許冰糖，每日喝湯1～2次。功效：三豆湯可清熱解毒、健脾利濕，被譽(yù)為寶寶的夏季保健佳品，如果從入夏就開始服用，寶寶很少會痱子。做法：新鮮荷葉洗凈切碎，用水煎煮20分鐘后去渣，再放入洗凈的綠豆繼續(xù)煮20分鐘，可加少許冰糖調(diào)味。每日服一次，連用七天。適用人群：適用于暑熱口渴煩躁、痱子過多而瘙癢的寶寶。
這些生活細(xì)節(jié)做到位，可以有效避免孩子長痱子：1、保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，以減少出汗和幫助汗液蒸發(fā)。3、保持孩子皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡。4、夏天可以把孩子頭發(fā)剪得短些，頭發(fā)濃密，散熱不好，容易悶出痱子。5、不建議為了孩子汗液蒸發(fā)而脫光衣服，皮膚少了一層保護(hù)，更容易受到不良因素刺激。6、不要讓孩子長期睡在床上，與床面接觸的皮膚散熱不好，出汗不暢，會造成痱子。7、孩子的食物不宜過咸，鹽分過高的食物容易誘發(fā)痱子的發(fā)生。8、冷水洗澡不能減少痱子，冷水刺激毛孔收縮，汗液更加不能發(fā)出來。9、運(yùn)動或者大汗淋漓的時候，不要馬上洗冷水澡。10、在高溫戶外或者運(yùn)動結(jié)束后，不要馬上進(jìn)入空調(diào)特別冷的室內(nèi)。
廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳總結(jié)了幾個關(guān)于痱子的常見問題，以下是他的統(tǒng)一回答：痱子粉可以用嗎？
不是很建議。去痱子的效果并不理想，大多數(shù)痱子粉還含有滑石粉，會刺激皮膚。粉末還容易進(jìn)入孩子的呼吸道、陰道或尿道中。爽身粉可以用嗎？
不是很建議。爽身粉的目的是保持皮膚干爽，但是粉末狀的爽身粉，涂擦在孩子皮膚后容易吸水，形成顆粒狀物質(zhì)，反而會阻塞汗腺，不利于汗液蒸發(fā)；并且飛粉嚴(yán)重，容易被孩子吸入。可以泡澡，不建議大面積涂抹孩子肌膚?；端泻写罅烤凭?，有些高達(dá)75％，涂抹后容易造成刺激，孩子皮膚嬌嫩脆弱，長期吸收后還會危害健康。滴入幾滴給孩子泡澡，可以緩解痱子。有一定作用?？梢栽谒兄苯蛹尤胩胰~或者用桃葉煮水后放溫給孩子外洗。痱子和濕疹怎么區(qū)分？
外觀上會有不同。濕疹一年四季都可能有，痱子多是在夏季。無論濕疹還是痱子，都是因?yàn)闈駸岱e滯，都是要從孩子的脾胃入手來調(diào)理，其實(shí)喂養(yǎng)方法是一樣的。大家用喂養(yǎng)濕疹寶寶的方法，孩子也基本不會長痱子，更重要的是預(yù)防了濕熱帶來的其它更嚴(yán)重的疾病。
