不少“糖友”在假期里放飛自我，節(jié)后擔(dān)心血糖“狂飆”。把握這幾個(gè)小細(xì)節(jié)，讓“糖友”測(cè)量血糖更準(zhǔn)確，如有問題可及時(shí)就診。

1.正確存放和清潔血糖儀

血糖儀在正常室溫下存放即可，太冷、太熱、濕度過高，均會(huì)影響其準(zhǔn)確性。

應(yīng)避免將儀器存放在電磁場(chǎng)（如微波爐）附近。

清潔血糖儀時(shí)，不要使用清潔劑清洗或?qū)⑺疂B入器內(nèi)。

2.定期校準(zhǔn)血糖儀

隨著使用時(shí)間和次數(shù)增加，血糖儀的精準(zhǔn)度可能會(huì)下降。

如果測(cè)量值比實(shí)際值高，可能會(huì)因此過量使用胰島素而導(dǎo)致低血糖；反之，可能會(huì)延誤治療。

血糖儀需要定期校準(zhǔn)，建議根據(jù)說明書每年校準(zhǔn)1-2次。

3.規(guī)范采血

十根手指測(cè)得的血糖值并沒有明顯區(qū)別，但建議選擇活動(dòng)少、不影響日常生活的手指，如無名指、中指。如果手指皮膚本身有破損或炎癥，要避免在此處采血。

采血前，可揉搓手指，或?qū)⑹直巯麓?0-15秒，使指尖充血。注意不要使用含碘消毒劑，盡量選擇酒精消毒，消毒半徑為1-2厘米，需要等酒精干透后再采血。

采血時(shí)，用針頭直刺指腹，輕輕推壓手指兩側(cè)血管至指前端，保證出血量。避免反復(fù)用力擠壓手指，否則可能會(huì)擠出一些組織液，影響測(cè)量結(jié)果。

4.試紙要匹配

每臺(tái)血糖儀都有對(duì)應(yīng)的試紙條。

購買時(shí)，盡量選擇與血糖儀配套的試紙。

不配套的試紙或許也可測(cè)出血糖數(shù)值，但不一定準(zhǔn)確。

5.詳細(xì)記錄

每次測(cè)定完血糖，建議用專用記錄本進(jìn)行記錄，就醫(yī)時(shí)出示血糖監(jiān)測(cè)記錄供醫(yī)生參考。

如果自測(cè)時(shí)，血糖儀不顯示數(shù)字，而是顯示“過高（HIGH）”或“過低（LOW）”，需盡快至醫(yī)院進(jìn)行檢查。

總之，糖尿病患者在自我監(jiān)測(cè)血糖時(shí)，需注意測(cè)量細(xì)節(jié)，保證血糖監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性，從而更好保持血糖的穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。