如何應(yīng)對(duì)春天的“不速之客”?防護(hù)要點(diǎn)請(qǐng)收好!
春天萬物復(fù)蘇,也給一些“不速之客”留下可乘之機(jī),流感、水痘、手足口病等傳染病,頻刷存在感,如何應(yīng)對(duì)?
01洗手“魔法陣”
勤洗手是打敗常見傳染病的“超級(jí)魔法”。
家長(zhǎng)要教會(huì)孩子飯前飯后、上廁所后、接觸垃圾后,用“七步洗手法”洗手。
02開窗“清風(fēng)咒”
無論家里,還是學(xué)校教室或宿舍,都要經(jīng)常開窗通風(fēng),就像給房間施展“清風(fēng)咒”,把病毒都吹走。
建議每天至少開窗通風(fēng)2次,每次20分鐘左右,讓室內(nèi)室外空氣流通。
03口罩“防護(hù)盾”
戴上口罩,就像有了“防護(hù)盾”,可以防止病毒傳播。
如果周圍有人生病,戴口罩也能保護(hù)自己。
04健康“能量棒”
保持規(guī)律作息、充足睡眠、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果、多喝水,讓身體充滿能量,有助預(yù)防傳染病。
05疫苗“保護(hù)衣”
接種疫苗就像穿上“保護(hù)衣”,能幫忙抵御病毒的侵襲。
家長(zhǎng)要記得及時(shí)帶孩子接種。
06警示“小雷達(dá)”
如果孩子感覺不舒服,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、發(fā)疹,要及時(shí)就醫(yī)。
不要讓孩子帶病上課,以免傳染給更多同學(xué)。
日常重視個(gè)人防護(hù),
向春季傳染病 say good bye~