陰道、外陰等女性私密部位很柔弱，生活中一些不良習(xí)慣往往可能傷害TA。

01愛好深度“洗刷刷”

有些姐妹堅持個人衛(wèi)生深度清洗。比如：每天用水或各種護理液沖入陰道、將手或濕巾伸入陰道幫助擦洗，甚至還有人用牙膏或鹽水清洗私處等，結(jié)果越洗越糟糕。

還有些愛給陰道“喂藥”，比如發(fā)現(xiàn)白帶偶爾增多、顏色稍黃等，就認為必須要治療，自行使用網(wǎng)購的“抑菌劑”“抗菌凝膠”等產(chǎn)品。

實際上，陰道微環(huán)境有自己的平衡機制，過度清洗或者亂用藥反而會破壞這種平衡。

02經(jīng)期或陰道用藥時性生活

在經(jīng)期即便是月經(jīng)后期，性生活風險也很多。

月經(jīng)期子宮及局部組織的抵抗力降低，而且經(jīng)血也會增加感染的風險。

經(jīng)期性生活還會引起子宮收縮，可能使脫落的內(nèi)膜細胞隨經(jīng)血倒流腹腔，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛、性生活痛、排便疼痛等，并會影響受孕。

此外，陰道用藥時也不宜性生活。在用藥期間同房，可能加劇陰道黏膜炎癥，影響療效。

03更換衛(wèi)生巾不及時

有些姐妹一忙起來，就顧不上定時更換衛(wèi)生巾。

但是，衛(wèi)生巾如不勤換，外陰長期處于悶熱的狀態(tài)，經(jīng)血持續(xù)累積，容易導(dǎo)致厭氧菌生長，陰道炎癥風險增大。

04過度愛吃甜食

如果經(jīng)常吃大量甜食，或血糖水平很高，陰道上皮細胞里的糖原也會增多。

這會導(dǎo)致陰道內(nèi)的乳酸桿菌產(chǎn)酸過多，陰道局部免疫力容易受到影響，更容易招惹炎癥。

做一個由內(nèi)而外的美麗女神，就從養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣開始吧！