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          【健康科普】焦慮癥的康復(fù)治療

          文章來(lái)源:作者: 發(fā)布時(shí)間:2020年08月05日 點(diǎn)擊數(shù): 次 字體:
          一、什么是焦慮癥

          焦慮癥是指在日常情況下,出現(xiàn)強(qiáng)烈過(guò)度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼,可在幾分鐘內(nèi)達(dá)到頂峰。這種癥狀會(huì)干擾日?;顒?dòng),難以控制?;颊叱1憩F(xiàn)出過(guò)度擔(dān)心的心理體驗(yàn)和感受,出現(xiàn)緊張不安,恐懼、心率加快,呼吸加快、出汗、疲倦及睡眠障礙等癥狀。


          二、焦慮癥的發(fā)病原因

          1、生物因素,包括有:

          (1)遺傳因素。有家族病史的人,患焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)較一般人高。

          (2)神經(jīng)生化因。有研究發(fā)現(xiàn),r-氨基丁酸(GABA)是發(fā)病基礎(chǔ)之一,此外,還與去甲腎上腺素系統(tǒng)的功能亢進(jìn),5-羥色胺系統(tǒng)異常等有關(guān)。

          (3)神經(jīng)影像因素。大腦內(nèi)情緒控制環(huán)路是由前額葉、杏仁核、海馬、下丘腦、前扣帶回等構(gòu)成,這些區(qū)域的結(jié)構(gòu)功能或聯(lián)系異常,可引起情緒控制障礙,構(gòu)成焦慮障礙的病理基礎(chǔ)。

          2、心理因素

          當(dāng)患者出現(xiàn)壓抑、過(guò)分擔(dān)憂和恐懼時(shí),若不能運(yùn)用有效的防御機(jī)制,則可能出現(xiàn)焦慮癥。

          三、焦慮癥的康復(fù)治療
          焦慮癥患者一般應(yīng)用藥物和心理支持治療,近幾年來(lái),運(yùn)用針灸結(jié)合生物反饋及經(jīng)顱磁刺激等治療可取得較好的療效。
          1、中醫(yī)針灸治療
          焦慮癥在中醫(yī)屬郁病范疇,其病因病機(jī)為情志不舒,氣機(jī)郁滯而致病,尤以怒、郁、思、悲為主因,可致氣機(jī)失常,郁滯為患,終至五臟氣機(jī)失和,以肝、脾、心的功能失調(diào)為主而發(fā)病。
          2、生物反饋治療
          生物反饋療法是心理治療的一種行為治療手段,其主要原理是通過(guò)放松訓(xùn)練,調(diào)整體內(nèi)不良的心理、生理反應(yīng),并利用生物反饋儀將體內(nèi)信息通過(guò)視、聽(tīng)覺(jué)反饋給患者,誘導(dǎo)患者腦電波中θ波出現(xiàn)和a波成分的增加,幫助和緩解患者肌肉緊張,并通過(guò)周期性訓(xùn)練保持松弛狀態(tài),進(jìn)而減輕患者焦慮感;此外,生物反饋技術(shù)還能夠幫助患者改變睡眠質(zhì)量,有助于減輕焦慮狀態(tài),促進(jìn)患者日常功能正?;?/span>
          3、經(jīng)顱磁刺激治療
          經(jīng)顱磁刺激技術(shù)是一種無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛的物理治療,其機(jī)制是通過(guò)磁場(chǎng)來(lái)改變大腦某些部位的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌以及功能,從而達(dá)到改善焦慮、緊張情緒的效果。如果聯(lián)合應(yīng)用抗焦慮藥物治療,其效果更佳,預(yù)后會(huì)更好。
          以上是焦慮癥的一些特色治療。對(duì)于有焦慮癥狀的人群,通過(guò)自我調(diào)節(jié)也不能消除時(shí),建議盡早到專業(yè)心理精神醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,及早進(jìn)行康復(fù)治療。